Et si vous repartiez plus léger qu'en arrivant ?
Le yoga du rire mêle exercices de rire volontaire, respirations de yoga et jeux bienveillants. Les séances du dimanche sont accessibles à tous.
Pourquoi rire, sérieusement ?
Libérer
Libérer le stress et les tensions en quelques minutes.
Booster
Booster l'énergie, l'oxygénation et la bonne humeur.
Renforcer
Renforcer la confiance en soi et le lâcher-prise.
Créer du lien
On rit ensemble, sans humour ni blagues, dans un cadre bienveillant.
Bienvenue dans mon univers de joie !
Bonjour et bienvenue ! Si vous poussez la porte de cet espace, ce n'est pas un hasard. Le rire est une force vive, un élixir puissant que j'ai choisi de remettre au cœur de ma vie en juin 2024, et que j'ai aujourd'hui la joie de partager avec vous.
Je suis animatrice de yoga du rire, passionnée par l'humain, l'énergie du cœur et le bien-être holistique. Au fil de mon parcours, j'ai eu envie de redonner toute sa place à la légèreté, à la spontanéité et au lâcher-prise.
Pour moi, le rire n'est pas seulement un divertissement : c'est un véritable outil de libération émotionnelle, un espace sécurisant où l'on peut déposer les tensions du quotidien pour se reconnecter à sa vitalité profonde.
Que ce soit à travers des ateliers ludiques, des souffles partagés ou des éclats de rire communicatifs, j'accompagne chacun, petits et grands, vers plus de légèreté.
Pourquoi le yoga du rire ?
Tout a commencé par un besoin personnel : celui de réinviter le rire dans mon existence, d'en faire un fil conducteur lumineux. J'ai rapidement pris conscience de sa puissance transformatrice et régénératrice. Le partager est vite devenu une évidence.
À travers cette rubrique dédiée aux enfants comme aux adultes, je vous propose de traverser la bulle du sérieux et de redécouvrir le pouvoir d'un rire sans raison, libérateur et bienveillant.
Comment se déroule un atelier ?
Accueil & mise en route
On se présente, on pose son sac et ses soucis. Quelques respirations pour arriver ici et maintenant.
Exercices de rire
Des rires volontaires, des jeux et du contact visuel : le corps ne fait pas la différence avec un rire spontané.
Respirations de yoga
Entre chaque exercice, on respire profondément pour oxygéner le corps et calmer le mental.
Relaxation finale
Un temps de méditation du rire et de relaxation allongée pour ancrer le bien-être.
Envie d'essayer ?
Les ateliers ont lieu le dimanche à Dottignies : 10h à 11h et 15h30 à 16h30. Tarif : 15 € par personne.
Réserver une placeLe yoga du rire, version Kids & famille
Des jeux de rire, des grimaces, des respirations et une relaxation douce : dès 3 ans, les enfants peuvent explorer une activité ludique, joyeuse et bienveillante.
Le yoga du rire Kids & famille est accessible à partir de 3 ans.
Un format court et rythmé, adapté à leur attention.
Une séance spéciale peut être organisée pour rire entre camarades ou avec ses proches.
Tarif dégressif pour les familles nombreuses.
Famille nombreuse ?
Pour rendre le rire accessible à tous, un tarif dégressif est appliqué pour les enfants d'une même famille.
Les adultes accompagnant participent au même tarif de 15 €.
Tenue confortable, pieds nus ou chaussettes antidérapantes. Une petite gourde d'eau suffit, le matériel est fourni. Les parents peuvent rester dans la salle d'attente pendant l'atelier.
Une séance rien que pour les enfants ou la famille
Organisez sur réservation un moment partagé où les enfants et les familles rient ensemble, sans jugement.
Un atelier rien que pour vous
Je me déplace dans le Hainaut et le nord de la France, dans un rayon de 30 km, pour animer votre atelier de yoga du rire sur mesure. Le prix est forfaitaire, calculé selon le nombre de participants, la durée et le lieu.
Anniversaires
Enfants ou adultes : une animation qui change tout.
Entreprises
Team building, séminaires, journées bien-être.
Écoles & associations
Classes, maisons de jeunes, clubs, maisons de repos.
Événements
EVJF, fêtes de famille, festivals, salons.
Demander une proposition
Pour organiser votre atelier privé, contactez-moi directement. Je vous réponds sous 48 h avec un forfait adapté à votre projet.
+32 474 72 34 40 · sylvie.leroy@revel-e.com
Demander une propositionDates, horaires et places disponibles
Les dates ci-dessous reprennent le calendrier présenté sur le site Yoga du rire fourni. Pour réserver une place, contactez Sylvie au +32 474 72 34 40 ou par e-mail à sylvie.leroy@revel-e.com.
Le lieu des ateliers
Centre paramédical
Rue Arthur Roelandt 2, Porte B
7711 Dottignies
+32 474 72 34 40 · sylvie.leroy@revel-e.com
Tarif : 15 € par personne, payable sur place en liquide (compte juste si possible) ou par Payconiq.
Questions fréquentes
Prêt·e à rire avec nous ?
Choisissez votre date, réservez votre place et rejoignez une parenthèse de légèreté.
Voir les dates & réserverDécouvrir les autres accompagnements REVELE